L’hiver arrive, les premières neiges aussi… et comme chaque année, les nez qui coulent, les gorges qui grattent et la fatigue qui s’installe. Avant de dégainer sirop, pastilles et spray au supermarché, on peut déjà faire beaucoup avec quelques huiles essentielles bien choisies, utilisées correctement. Dans cet article, je te propose une vraie fiche

Comprendre ce qui se passe dans votre ventre Ballonnements après chaque repas, ventre douloureux, transit capricieux… Avant de sortir l’artillerie des remèdes naturels, il est utile de comprendre ce qui se joue. Les troubles digestifs les plus fréquents au quotidien : Ballonnements et gaz Lenteur digestive (impression que le repas “reste sur l’esto